Idag när jag vaknade gjorde jag min specialsmoothie och packade träningsväskan. Åkte till Angie och myste med henne, Ida och Lilla grynet. Såg på gossip som slutade med tårar och bullkalas. Yes Angie stod för bullarna som för övrigt var helt topp! Sen blev de en halvmil på löpbandet med Ida och lite styrka på de. Efter de ringde en kompis och berättade goda nyheter :) GLAD! Nu ska jag få i mig lite mat och sen blir de jobb.. Fantastisk start på veckan. Outfit helt svart med ett TIGER bälte på höfterna.

Med tjejerna och ser efterlängtat avsnitt av Gossipgirl !!! Tjejmys!

Har precis kommit hem från stan med Ida, Livia och Angie där vi tog oss en lunch på Mirabell. Sen blev de en liten sväng i buikerna också där jag inhandlade de mest tråkiga tror jag, Smink. Och så gick jag till Bikbok för att klaga lite på mina svarta byxor som har blivit gråa efter en tvätt, så fick jag byta till ett par andra som färgen tydligen ska hålla bättre på så de är bara att korsa fingrarna för de. Nu ska jag svida om till träningskläder och dra iväg på spinning med Ida, så får vi se  hur de går.

Nu innan jobbet så blir de sushi borta hos systrarna Öhlin och Lilla grynet. Mumma, detta är vi värda efter ett svettigt Zumba- pass som för övrigt alla borde pröva, killar som tjejer. Ha en underbar helg mina vänne.

Har precis kommit hem från Ida, har varit med henne, hennes syster
och Livia på stan! Somnade på soffan där hemma med Livia i famnen, myyys! Nu ska jag slappa lite hemma innan jobbet!! Med mig i soffan är cloettas goda sockerfria mjölkchoklad riktigt god och kan rekommenderas!

2,5 nætter kvar, kænns helt okej att jobba mycket nu eftersom att man ska till Thailand snart. Har  kollat på massor av sommarklæder och skor længtar så... Nu har jag anmælt mig på en fotokurs, det ska bli jætte kul och bara gå en kurs i det. Det ær en grundlæggande kurs, så inget avancerat. Nu ær de 3,5 timmar kvar till sængen hoppas alla sover gott! 

Då ligger man här i sin nya soffa!! De blev precis som jag tänkt mig!! Snart dags för nattjobb, tre nätter kvar för denna vecka!!

Jag är lixom fast i ett skapligt snorträsk, de släpper inte. Varje morgon när jag vaknar, nysattacker och en flitigt rinnande näsa!! Måste säga att detta nog är den värsta gången i min förkylningshistoria någonsin. Nu ska jag upp brygga mig lite Java, laga mig en godmorgon smoothie och innerligt hoppas på en god dag! bild nedan på mig och goooungen Livia

Stort grattis till världens absolut bästa mamma som fyller år idag! Hipp hipp hurra hurra hurraaaa!! Älskar dig!

Lite konstig dygnsrythm, somnade kl 22 igår kväll helt slut!! Vaknade 06:45 helt pigg!! Inte bra, men håller mig vaken och så är planen att sova mitt på dagen sen för sen ska jag jobba natt!! Fortfarande inte fri från helvetet, men klarar inte att ligga inne mer!!!!

Mexicansk afton hos mig ikväll, blir en typ av Mexicansk sallad innehållande; kyckling, ost,morötter,isbergssallad,minimajs, avocado, naschochips(krossas),lök och en Mexicansk dressing! Momma!

Det kanske inte är så dumt att sikta mot stjärnorna, dags att få ner ännu mer idéer och ta en kopp kaffe! Sjukanmäld idag också, är på bättringsvägen i alla fall! Vaknade upp utan feber, men med dunkande huvud och en hosta utan desslike!!!hoppas nu!!

Är så sjukt trött på denna tråkiga bacill som vägrar lämna mig och min kropp. Vaknade nu,
Haft en timme på ögat, sov ganska mycket igår men ändå! Jag vill jobba, umgås med vänner TRÄNA! Get away!!!

Idag har jag sovit största delen av dagen, hade feber när jag vakna och helt slapp i kroppen!! Trodde jag var av med den men Ikke!!! Så här händer det inte så mycket kan man säga!! Har väl kollat på ca 363773 filmer, är ganska trött på att se på dataskärmen och att ligga på sängen!! Vill bli frisk nuuuu!!!

Tror aldrig vart så förkyld förut som jag tydligen är!! Somnade runt 18 tiden
Och vaknade nu!!! Har Inge lust på mat eller något, smärtan i bröstet när jag hostar gör så jag vill tjuta! Duschen strålar gör ont på kroppen, What to do? Pröva att somna om igen kanske. Men först en shot med hostmedicin!!

Vilka vänner man har som passar på en !! Fick precis besök av söta Caroline som hade med sig en påse med masse gott och ett hav med filmer!! <3 om 5 veckor kommer de en liten prinsessa till världen också!!

Ja här har man inte mkt att göra, har varit vaken sen kl 08 och kan inte somna om!! Så tog pennan i handen och prövade mig på att måla ett porträtt av en kollega som ville att jag skulle göra de!! Inte helt klar ännu! Nu blir de att ta en PAUSE för lite sömn om nu de går för sig?!?!

Är känslan i bröstet nu, vaknade nyss här med bara 3 timmar på ögat! Vaknade av hosta, så de var bara upp och hoppa och värma en kopp te. Svälja en vitlöksklyfta och värma rispåsen för att lägga på bröstet!!!! Tog febern också, still there:( pröva och somna om!!

Gossipgirl äntligen tillbaka, blir att se de sen Natta för mig!!

Förbannade j**** förkylning!! snorpappershögen växer, febern stiger, hostan förvärras!! Ser på 40years old virgin och hoppas på att få en liten hint av colasmak av colan jag dricker!! Men Ikke!

Helt otroligt att man träffat en vän som dig, vi ses allt för sällan! Men när vi
Väl får ihop våra scheman som annars kraschar så har vi de såå bra!!! Snacka om att vara observant, när jag vakna idag stod de en påse utanför min dörr, innehållande saker som gör mig fortare frisk, och en present!! Vilket var en kokbok <3 du är bara fantastik Silje!!!!! Annars är formen dåligare, som jag trodde så hade jag feber 38,6, och har också fått hosta!! Så blir att fortsätta fredagskvällen som övriga dagen, i sängen!!!

Har inte tid till detta nu, tar gärna emot tips på hur man blir fortare frisk!! Blir hemma från jobbet hela helgen, helt slut i kroppen!! Frossa, snorig och ynklig är tre ord som passar in på mig perfekt !!!!! Hade en mysig konversation på Facebook idag, de piggar upp lite! Saknar dig gumman!

Som sagt hade ju lite dåligt sammarbete mer vägkameran nån vecka innan jul!! Nu har jag då erkänt mitt brott och betala för de ska jag!! Bara 6km för mycket , så tur i oturen kan man säga!!! Jaha hur var då min form idag?! Inge bättre vart fall men herregud är väl inget som dött av lite förkylning

Vaknade upp efter 3 timmar på ögat med dunkande huvud, rinnande näsa och nysattaker utan dess like!!! Hungrig såklart så jag lagade en smoothie och la mig i sängen igen hoppas på att få lite mer sömn !

Snoret rinner, nyser 500 ggr i timmen och i halsen har jag lust att bara köra ner hela handen och klia!!snälla gode Gud gör så att jag vaknar upp utan detta. Men duktig är jag då som skippat morgonträningen!! Får se hur jag känner mig när jag vaknar!! Hoppas!!

Då har man fått i sig lite mat, fått ned ännu en idé i blocket. Något mer spännande har det inte hänt här idag och kommer inte hända heller.. Så jag drar mig mot jobbet :)

Nu är disken diskad, tvätten tvättad, maten handlad och klar att ätas, de blir korvstroganoff med kycklingkorv och blomkålsris!' mycket gott!!!

Prövar att få ner lite mer idéer i blocket, måste säga att de går bättre än vad jag trodde!!

Nej jag tränar inte för att blir smal, nej jag tränar inte för att jag tvingar mig själv, Ja jag äter mat som normalt folk, Ja jag äter godis när jag har lust till det. Jag tränar för att de har blivit endel av min vardag och för att jag tycker de är roligt och skönt. Ja jag tränar för att de är bra för kroppen, Nej jag tränar inte för mycket. JAAA jag mår bra.. Helt toppen, :) Då tror jag några stycken har fått svar på sina frågor :) Idag har jag mest legat på soffan och halvsovit, tror den där milen tog ut alla mina krafter :)Nu tänkte jag laga lite Mat och sen äta den framför tvn innan man ska jobba natt. Nu har jag 5 härliga nätter framför mig!

Att skjutsa min vän Anige i morse slutade med personligt rekord!! Nästan 700 kalorier, 1 timme och 1 mil senare går jag nu och lägger mig med ett leende på läpparna!!!!!! Nu är de nya mål som gäller!!

Angie sov här inatt, mysigt! Riktigt länge sen sist , och igår lovade jag henne att skjusta henne till jobbet kl 07!! Eftersom då samtidigt kan jag åka och träna och efter de sen somna om!! Så nu sitter jag här ready to Go! Ett bra sätt att komma sig iväg :) litet morgon tips sådär ;)

Jaha?! Bara att börja brainstorma!!!

De blev en torskgryta med grönsaker mums!!!! Rekommenderar!!! Sen blir de att försöka få ner tankar och idéer på papper!

Då är man hemma efter en timme Med träning!!! Alltid lite segt efter helg!! Nu laga mat men vad ???

Nu är de Natta för mig Johanna Lindholm som blev kvar en extra timme på jobbet denna morgon trött!!!

Detta året kommer vara fullt av överraskningar och nya möjligheter för utveckling och såna saker. Mycket tankar har börjat strömma in, nu gäller de bara att få ner det på papper, och det är där de svåra ligger.. Finns så mycket tankar och ideer som bubblar uppe i skallen så nu är de väl dags att verkligen ta tag i i saken.. Frågan är om jag kommer lyckas? Men tron och hoppet finns där, så Let´s get started!

Idag sov jag lite länge, vaknade klockan 17:00 men somnade inte förens 9tiden!! Nu har jag städat lite och lagat en omelett med cream cheese mums!!

Då är de sån ca 30 minuter tills man går på nattpass, hoppas denna natten går lika fort som natten som var.. Maten blev super god, Recept på Blomkålsmos är följande: Koka de små blomkålsbuketterna tills de mjuknar,, tillsätt smör, kryddor och grädde. Mosa. MUMS!

Det där med att komma på mat är ju också en jävla grej, men i alla fall de slutade med att de blev biff och blomkålsmos!!! Smaskigt?? De får vi se!!!

Sitter och gläpper mellan programmen, och fastnade lite för The voice!! Finns så himla många oupptäckta talanger där ute , så himla duktiga!! Själv sjunger jag bara in the shower!!! Nu snart jobb, var försiktiga där ute fredagen den 13onde är här!!!

Så har man gjort en ny header, halvnöjd så vi får se hur länge den blir!! Ja ni man tager vad man haver, kokat ihop en salig blandning av saker här hemma någon form av kycklingwok blev de i alla fall tror jag , Och till de serveras lite kalla grönsaker och feta!! Snart dags för nattjobb!!!

Natten som var , blev de övernattning hos Ida och Livia! Hade lite svårt att sova eftersom man har jobbat 4 nätter på rad! Men mysigt var de!! Nu har jag precis kommit från träningen och 25 min i solen sköönt! Dags för en liten tupplur tänker jag eftersom jag ska jobba i natt och resterande del av helgen!

Fick en kommentar om att de vad någon som ville höra mina mål för träningen 2012! Jag brukar vara försiktig med att skriva ut de men kan skriva några av de! Bland annat springa minst 3 km var gång jag tränar, Springa milen på 54 minuter till sommaren, träna minst 4 ggr i veckan, rockring 1 gång i veckan hemma!

Vi fortsätter i samma bana, idag blir de blomkålsmos med köttbullar i LCHFS style !! Väntar i spänning hoppas de
Blir bra! Har även gjort en chokladmousse till dessert smakade lite på smeten mums säger jag ! Helt sokerfritt och fri från kolhydrater! Nu ska Ida och jag mumsa till sveriges
Mästerkock!!

Såhär blev de, goooottt!!!

Mycket prat om denna diet LCHF , men jag kan nästan ingenting om den! I alla fall så vart vi lite sugna på Burger, så varför Inte vara nyttig om man kan!!! Vi får se hur de smakar, snart klart nu!! Då skall Ida och jag
Mumsa :) nedan kommer en bild på egna bröd!

Hade tänkt att skippa morgonträningen idag men kom mig dit i alla fall!! Helt slut så signar jag ut!!! Fullmåne idag när jag körde hemåt! Nattiiii

Inte många själar här på elixia så tidigt, klar med veckans andra träningsakt!!!

Då har man skrivit ner sina
Mål för träningen 2012!!! Can make it!!!

Oooj vad trött ja var i dag när jag skulle till jobbet, men Oooj va kul jag hade igår med tjejerna!! Oooj vad tomt de var hemma hos mig efter att jag haft sara här i några dagar, inga kläder överallt inga 708 sorters krämer på mitt badrum och framförallt ingen sara! 10 veckor är lång tid!! <3 ta hand om dig!! Nu ska ja snart knoppa, slänger upp en bild på lite toapapper som jag hittade på badrummet när jag kom hem :) gullig lapp av Sara !!

Så har man jobbat sin första natt efter semestern, känns jätte bra förutom värk i kroppen!! Denna helg har jag en inneboende, sara! Men fyy snart drar hon i tio veckor, hur ska ja klara mig?! Kommer gå och va orolig här hemma! Sen kommer hon hem i Mars och två dagar efter de så drar ja och Angie till Thailand i två veckor !! Så JAaa Sara vi syns i april :( men men positiva tankar! Nu blire stan och inhandla present till vår älskade Angie som blev 22 år igår!!

Nu har jag varit hemma en stund här i min lilla lya, fått allt på plats och kommit i ordning.. Resan hem gick bra, bra väglag och vädret går inte att klaga på.. Ååå nu tycker jag att de ska bli så sköönt att få in rutinerna igen, längtar faktiskt till att träna, jobba träffa mina vänner här och allt som hör där till.. Sitter här och moffar sista godiset på ett tag, nu jävlar rent ut sagt ska de kämpas mot nya mål!!! Jag tror eller hmm jag VET att 2012 kommer bli ett bra år, nytt år med nya möjligheter. Har massa planer uppe i skallen som jag hoppas blir till verklighet. Tror detta blir en tidig kväll för fröken Lindholm, ganska trött efter en lång resa. Nu gäller de att ställa om kroppen, som i sig nog kommer få en liten chock nu när saker och ting förändras. Semestern har varit heeelt toppen och jag har hunnit med såå mycket, nu ser jag fram i mot Thailand i Mars, detta blir hur bra som helst. Sov gott!!!



Systrar <3