Spa



Summering av denna veckas träning är följande : Löpt ca 2 mil, dansat 2x 45 minuter. Cyklat 40 min, styrka och core 45 min,  och Egna övningar. 6 av 7 dagar känns bra att ha bakom sig. Kom precis hem från träning nu, inte speciellt många själar där idag. Känner denna arbets och träningsvecka i kroppen, så jag tog mig en varm dusch och lite hemmaspa ansiktsmask med aloe vera. Nu blir de väl att laga middag, och spendera resten av min lediga dag i fosterställning på soffan.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0